专注力训练的3个小方法家长快来收藏!

很多家长都在为孩子不能集中注意力而烦恼,碎片化时代,孩子缺乏专注力也成为了一种常态。如何提高孩子的专注力也成为了家长们的日常线个小方法,有助于提升孩子的专注力。

当孩子一件事情做到一半做不下去的时候,如果孩子抱怨自己不喜欢这件事情,想要放弃,家长千万不要用强硬的态度让孩子去坚持,而是让他自己思考坚持的重要性。例如,家长可以说;并不是你不喜欢,而是因为你不够专业。家长也可以和孩子一起分析一下不坚持下去的后果,然后将决定权交给孩子。

孩子在小的时候最擅长的事情就是模仿,他们善于模仿最亲近的人。家长可以从小给孩子树立一个榜样,可以是某个人,也可以是家长。让孩子去崇拜,并且模仿他。

一个自律的家庭可以教出自律的孩子,反之不自律的家庭教出来的孩子也不可能自律。

家长在孩子专心做一件事情的时候,可以也做一些安静的事情。例如看看书,看看报,给孩子创造一个安静的环境,并且让他有一种舒适感:因为爸爸妈妈也这么安安静静的,所以自己也要安安静静的。

现在很多孩子都缺乏体育锻炼,注意力不集中和孩子的体能、发育也有很大的关系。体育锻炼不仅能提高孩子的身体素质还能提高各项基本能力。

感统又称感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程。感统协调的人大脑的指挥能力很强,控制各部肌肉、神经能力很强。这样的孩子无论是在运动中还是静止时都有很强的自控力。

感统失调的孩子大脑的统筹和控制力较差,容易出现注意力不集中现象。所以专注力训练的一个好方法就是加强孩子的感统训练,通过肢体和大脑的平衡增强孩子的自控力和注意力。

专注力训练不是孩子自己的事情,需要家长在日常生活中加强配合,并且搞清楚孩子缺乏专注力的原因,对症下药,才是提升孩子专注力的最好方法。

如果各位家长有任何问题可以咨询我们孚科思专注力,想要更加系统有效地提升孩子专注力也可以来咨询我们,关注我们,获取更多专注力训练小方法。

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