在手球运动中人盯人防守战术有哪些?

人盯人防守是防守队在预定的范围内不分区域和位置,一个人看守一个进攻队员的防守战术。在采用人盯人防守时,在防住自己对手的同时,要注意场上的变化,并根据攻守出现的情况,及时与同伴进行关门、交换、补防等配合。

人盯人防守是一种积极的、带有攻击性的防守战术,它能充分体现我国手球运动“积极主动、快速灵活”的战术指导思想,同时也体现“积极防御、快速反击”的战略方针。人盯人防守的优点是:分工具体、责任明确,并能根据进攻队员的特点,恰当地分配自己的防御力量;能干扰和破坏对方的战术配合与习惯技术动作的发挥.增加其进攻上的困难,迫使其失误与违例;有利于积极采用抢、打、断球技术,获得更多的反击机会。

人盯人防守战术的应用目前还不够广泛,主要原因是手球场地大,尤其是进攻队员持球合理移动步数多(运球前后均可持球走三步),给个人防守增加一定困难,因此大多有怕盯不住漏人失分的顾虑,认为不如联防把掘性大,这是当前运用和发展盯人防守战术的主要障碍。如果能从切实贯彻我国手球运动技战术指导思想出发,加强防守的基本技术和配合的训练,解放思想,大胆运用人盯人防守战术,在实战中会收到较好效果的。

在当前的手球比赛中,常采用的有半场扩大盯人和半场缩小盯人防守两种。人盯人防守应注意的几点

1.盯人防守中,对持球的进攻队员和与持球队员邻近的可能直接接应球的进攻队员要采取紧逼防守,影响他的出球时间与正常传球动作,促使其三秒违例和失误。而对远离球又不可能直接接到球的进攻队员可以稍远些(但要保持能控制在自己防守范围之内),收缩兵力协助同伴防守,确保受威胁较大地区和队员的安全。

2.对有球队员防守要阻挠其传球与射门;对无球队员防守要堵住他的移动路线和接球路线。防守时的视野要广,既做到人球兼顾,又要防备对手的同伴挡住自己的防守移动路线.在积极防守中要大胆地进行抢断球,创造反击机会。

4.强调在个人成功防守的基础上,加强同伴之间的关门、交换、补位的配合,依靠集体的防守力量,形成牢固的防线。

人盯人防守训练是比较艰苦的,因此要培养运动员敢打敢拼,坚韧不拔,勇于克服困难的精神,有高度责任感和集体主义思想。加强奔跑速度和速度耐力的训练,应保持有充沛的体力。加强各种跑、滑步、后撤步、交叉步等防守脚步基本功训练,提高移动的速度和动作衔接、动作变换的能力,熟练掌握抢打断球的技术。在提高个人防守能力的基础上,加强关门、换防、补人等防守配合的训练。

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